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クラシックを聴くと１０の驚く効果がある〜血圧が下がる・安眠効果D
- yhoshinapiano
- 14 分前
- 読了時間: 2分
青梅市保科ピアノ・音楽教室です。
ジャンルレスで身近なクラシック音楽の効果
：血圧が下がる・安眠効果
クラシック音楽が苦手な方も
多いかもしれませんが、
その健康効果を知れば聴く価値があると
感じるかもしれません☺️
クラシック音楽は科学的にも
血圧を下げたり、
睡眠の質を向上させたりする効果が
証明されています。
これらの効果は、日常生活のストレスや疲労を
軽減するのに役立ちます。
クラシック音楽が苦手なのは
その「堅苦しさ」や「難解さ」かもしれませんが、
短い曲から始めたり、
有名なメロディーを選んだりすることで、
視覚的な要素を加えながら
楽しむ方法もあります。
YouTubeで演奏会の映像を見ながら聴くと、
音楽への理解が深まり、
親御さんがクラシック音楽を楽しむ姿を見て、
お子さんも自然と
クラシック音楽に親しむきっかけが
増えるでしょう。
クラシック音楽が家電製品にも使われていることをご存知ですか？
例えば、HITACHIのBEAT WASH洗濯機では、
洗濯が終わるとモーツァルトの「ピアノソナタ 第11番イ長調 K.331 第1楽章」が流れます。
この曲は実は「トルコ行進曲」で
知られる楽章の一部で、
洗濯機の機能的な音楽としても
親しみやすいです。
このように、クラシック音楽は
私たちの生活に意外な形で溶け込んでおり、
そのジャンルレスな魅力を
再発見する機会を提供しています。
日々の生活で流れるクラシック音楽に耳を傾け、
その美しさと効果を家族で共有し、
健康効果を実感しながら
新しい楽しみ方を見つけてください。
どうぞお気軽にお問い合わせください。
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